ジャカルタでの日々

アラフォーでジャカルタに移住した体験談

2019-11-07から1日間の記事一覧

ジムに通い続けて考えたこと。

インドネシアに来ると運動不足になるとよく聞きますが、僕の場合、逆によく運動をするようになりました。ジムで走る習慣ができてきたからでしょうか。 けっこうジムに行く前はめんどくさいなーなんて思うこともあるのですが、行ってしまえばしっかり走るので…