ホテルの部屋にある普通の椅子に座っている時間が長いので、腰を多少痛めてきています。やっぱり多少の運動は必要だよなと実感します。ジャカルタの自宅にある椅子もどうってことないものでしたが、ホテルの部屋のものよりは良かったのかもしれません。あと…
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